Amnorrèa hipotalàmica

L’amnorrèa hipotalàmica és un trastorn menstrual causat per la disfunció de l’eix hipotalàmic-hipofisari, el sistema que regula les hormones reproductives. Aquesta condició es pot desenvolupar com a resultat de diversos factors, com l’estrès, l’exercici excessiu, una dieta desequilibrada o la pèrdua excessiva de pes. En la majoria dels casos, l’amenorrea hipotalàmica és reversible amb els canvis adequats en l’alimentació, l’estil de vida i la gestió de l’estrès.

Què puc oferir-te

Un pla alimentari personalitzat: Adaptat per restaurar l’equilibri calòric i nutricional necessari per la salut hormonal.

Millora de l’alimentació: Incloent proteïnes, greixos saludables i micronutrients essencials per millorar la funció ovàrica i hormonal.

Estratègies per equilibrar l’exercici i l’estrès: Per evitar que aquests factors interfereixin en la salut reproductiva.

Suport emocional continu: Per ajudar-te a gestionar el procés de recuperació i mantenir la motivació.

Monitorització del progrés: Per ajustar els plans nutricionals i d’estil de vida segons el teu ritme de recuperació i objectius.