Anèmia

L’anèmia és una condició en què el cos no té prou glòbuls vermells o hemoglobina per transportar oxigen als teixits. Les causes més comunes inclouen la deficiència de ferro, la falta de vitamina B12 o àcid fòlic, o altres factors com pèrdua de sang, malalties cròniques o problemes d’absorció. Aquesta condició pot provocar fatiga, debilitat, dificultat per concentrar-se, pal·lidesa i altres símptomes que afecten significativament la qualitat de vida.

Què puc oferir-te

Un pla alimentari personalitzat: Adaptat al tipus d’anèmia i a les teves necessitats específiques.

Fonts adequades de ferro, B12 i àcid fòlic: Amb estratègies per optimitzar l’absorció.

Reforç del sistema immune i energètic: Amb una dieta rica en vitamines i minerals clau.

Prevenció de futurs episodis: Amb un enfocament equilibrat i sostenible.

Educació i suport emocional: Per facilitar l’adherència al pla i mantenir la motivació.

Seguiment constant: Amb ajustos segons els teus progressos i necessitats.