Artritis
L’artritis és una malaltia inflamatòria crònica que afecta les articulacions, provocant dolor, rigidesa, inflamació i pèrdua de mobilitat. Pot adoptar diverses formes, incloent-hi l’artritis reumatoide (autoimmune) i l’artrosi (degenerativa). Tot i que l’alimentació no pot curar l’artritis, pot tenir un impacte molt significatiu en la reducció de la inflamació, el control del dolor i la millora de la qualitat de vida.
Què puc oferir-te
Un pla alimentari personalitzat: Centrat en reduir la inflamació i millorar la salut articular.
Estratègies per reduir aliments inflamatoris: Evitant sucres, greixos trans i aliments processats.
Aliments antiinflamatoris i protectors: Com omega-3, antioxidants i espècies naturals.
Control del pes corporal: Amb un pla sostenible per evitar l’estrès sobre les articulacions.
Suport per a la salut òssia: Amb nutrients clau com calci, vitamina D i col·lagen.
Educació nutricional i receptes adaptades: Per ajudar-te a mantenir una dieta equilibrada i efectiva.
Seguiment constant: Amb ajustos basats en els teus símptomes i necessitats individuals.