Un pla alimentari personalitzat: Per promoure la salut òssia i prevenir la pèrdua de densitat òssia.

Aport adequat de nutrients clau: Com calci, vitamina D, magnesi, fòsfor i proteïnes.

Evitació d’aliments perjudicials: Reduint el sodi, la cafeïna i els oxalats.

Gestió del pes saludable: Per minimitzar l’estrès a les articulacions i ossos.

Promoció de la salut muscular: Amb proteïnes i nutrients que reforcin els músculs.

Aliments antiinflamatoris: Per reduir el risc de fractures i millorar el benestar.

Educació nutricional i suport emocional: Per mantenir una dieta equilibrada a llarg termini.

Seguiment constant: Amb ajustos segons les teves necessitats i progressos.