Hipotiroidismo

El hipotiroidismo es una condición en la que la glándula tiroides produce menos hormonas tiroideas de lo necesario. Esto puede conducir a una desaceleración del metabolismo, provocando aumento de peso, fatiga, depresión, estreñimiento, caída del cabello, piel seca e intolerancia al frío, entre otros síntomas. Esta situación puede estar relacionada con una deficiencia de yodo, condiciones autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto u otras causas.

Lo que puedo ofrecerte

Un plan alimentario personalizado: Centrado en reforzar la salud tiroidea y aliviar los síntomas.

Estrategias para mejorar el metabolismo y controlar el peso.

Directrices para combatir el estreñimiento y mejorar la función digestiva.

Soluciones para aumentar la energía y reducir la fatiga.

Mejora de la salud capilar y cutánea: Con nutrientes clave para fortalecer cabello, piel y uñas.

Prevención de complicaciones cardiovasculares: Con una dieta equilibrada y protectora.

Gestión de la inflamación autoinmune: Con una dieta antiinflamatoria adaptada.

Educación y apoyo emocional: Para garantizar una mejor comprensión y adherencia al plan.

Seguimiento constante: Con ajustes basados en tus progresos y necesidades.