Prolactina alta
La hiperprolactinemia es una condición en la que los niveles de prolactina en la sangre son más altos de lo normal. Esta hormona, producida por la glándula pituitaria, es esencial para la lactancia, pero sus niveles excesivos pueden causar problemas, como irregularidades menstruales, infertilidad, disminución de la libido, galactorrea (secreción de leche fuera de la lactancia) y alteraciones hormonales.
Aunque la hiperprolactinemia a menudo tiene causas médicas subyacentes (como tumores hipofisarios, medicamentos o estrés crónico), una alimentación adecuada puede ayudar a mejorar los síntomas, equilibrar las hormonas y reducir el impacto de la condición.
Lo que puedo ofrecerte
Un plan alimentario personalizado: Adaptado para reducir los niveles de prolactina y equilibrar las hormonas.
Estrategias para reducir el estrés: Con alimentos que mejoran el estado de ánimo y estabilizan las hormonas del estrés.
Directrices para optimizar el metabolismo hormonal: Con alimentos que mejoran la función hepática y eliminan el exceso de hormonas.
Refuerzo de la función inmunitaria y reducción de la inflamación: Con alimentos antiinflamatorios y probióticos.
Mejora de los niveles de energía: Con comidas equilibradas que mantienen la estabilidad energética.
Apoyo a la fertilidad (si es un objetivo): Con nutrientes clave para la salud reproductiva.
Educación y apoyo emocional: Para entender e implementar los cambios dietéticos.
Seguimiento constante: Para ajustar el plan según tus progresos y necesidades.